| "Gute
Gesundheit ist unbezahlbar, und diese Technik legt das
bestmögliche Fundament für eine gute Gesundheit." Aus
"The Alexander-Technique - as I see IT" von
Patrick MacDonald (1910-1991)
Rückenprobleme?
Bewegungsschmerz? Migräne?
Depression? Muss das
sein? Ist das
vermeidbar?
Die
meisten unserer Probleme
sind
Auswirkungen unserer eigenen Gewohnheiten!
Viele unserer Gewohnheiten führen zu unnötigen Verspannungen und Schmerzen. Mit der Alexander-Technik lernt der Schüler schädigende Gewohnheiten zu verringern, dadurch den freien Fluss des Lebens zu genießen und wird dabei flexibler, offener und beweglicher. Die Alexander-Technik wird anhand alltäglicher Situationen und Bewegungsabläufe erlernt. Sportlicher Einsatz oder physische Anstrengungen sind dabei nicht notwendig. "Da diese Technik Patienten lang anhaltende Erleichterung gewährt, erscheint sie als wesentlicher Fortschritt in der Volksgesundheit" Prof.
Dr. George E. Ehrlich, amerik. Rheumatologe, aus KoKo
Okt. 09
Wenn Sie mehr über die Alexander-Technik und den Unterricht erfahren möchten, kontaktieren Sie mich unter Telefon 030.78952745 oder per E-Mail an:
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Was ist die Alexander-Technik Was geschieht in einer Alexander-Technik Stunde Über mich Studie: Alexander-Technik lindert chronische Rückenschmerzen / Deutsches Ärzteblatt Bericht des British Medical Journal mit ca. 12 Min. Video / in englischer Sprache Seminar "Strategien zur Stress- bewältigung und Burn-Out Prophylaxe" Biographie F.M. Alexander Impressum Juli 2010 |